Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 115,23g | Kolhy: 151,95g.
Ontbijt: Глобус Булочка с Маком , Яичница, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Макфа Спагетти. Diner: Кабачки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Творог 5%. meer...
|
|
3217 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aksana_m's Gewicht Geschiedenis
|