Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 43,41g | Kolhy: 210,43g.
Ontbijt: Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo, União Açúcar Refinado, Dália Leite Desnatado, Quaker Cookie de Aveia Integral Sabor Cacau e Avelã. Lunch: Isabela Wafer de Chocolate, Santa Clara Leite UHT Desnatado, Bauducco Cereale Cookies Integrais Granola e Mel. Diner: Isabela Wafer de Chocolate, Maçã, Legumes Cozidos, Isabela Torrada Light, Bauducco Cereale Cookies Integrais Granola e Mel, Elegê Leite Desnatado. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jéssicamaria's Gewicht Geschiedenis
|