|
В последнее время загорелась идеей ПП и по-моему я распробовала этот «вкус» 😅
Раньше не понимала, что это за мода, что за овсяноблин.. думала что это все сложно (готовить же ещё нужно).. специально подбирать продукты, бегать за листвой в магазин, искать какую-то овсяную/рисовую/ржаную муку и тааааак далее..
я думала я свихнусь если буду этому придерживаться..
НО.. в один прекрасный день, посидела, почитала рецепты, приготовила овсяноблин, и я поняла что по сути ничего сложного в этом нет (лишь бы ребёнок спал бы днём побольше 😹) и очень даже вкусно, без «лишнего» и мне понравилось.. думаю, стоит и правда переходить на такой образ жизни, моя ж»па скажет мне спасибо 😉
Но пока сижу на калориях, пробую всякие варианты ПП-блюд, что бы не резко «с понедельника» перейти на этот вид питания 🤗 да и день рождения через пару дней, хочется съесть огромный кусок торта в пол лица, насладиться перед больничкой 😹
На завтра хочу приготовить сырники, подскажите какой нибудь наипростейший рецепт 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 99,45g | Eiwit: 63,15g | Kolhy: 172,45g.
Ontbijt: Солянка Сборная Мясная. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Макдоналдс Шримп Ролл. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Оладьи из Печени. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|