Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 91,55g | Kolhy: 104,93g.
Ontbijt: Galbani String Cheese, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Lunch: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Dole Dark Sweet Cherries, Gouda Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Steak. Diner: White Rice, Kirkland Signature Frozen Shrimp, T. Marzetti Simply Dressed Lemon Vinaigrette, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Foods Market French Baguette, Butter (Salted). Snacks/Andere: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Galbani String Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Klussen - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|