Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 29,19g | Eiwit: 75,21g | Kolhy: 230,33g.
Ontbijt: Coffee, Blackberries , Raspberries , Honey , Oatmeal, Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt. Lunch: T. Marzetti Simply Dressed Pomegranate Salad Dressing, Subway Cucumbers, Subway Banana Peppers, Subway Onions, Subway Black Olives, Subway Spinach, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Rotisserie-Style Chicken. Diner: Wendy's Sour Cream & Chives Baked Potato, Wendy's Chili (Small). Snacks/Andere: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips . meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|