Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 28,11g | Eiwit: 72,55g | Kolhy: 162,57g.
Ontbijt: Weetabix Whole Grain Cereal, Peanuts, Bob's Red Mill Wheat Bran, Dairyland Skim Milk. Lunch: Strawberries, Jelly (All Flavors), Dairyland Skim Milk, Mixed Salad Greens, Egg, Avocados, Blueberries, Liberte Greek Yogurt 0%. Diner: ACE Bakery Organic Granary Bread, Sushi, Red Table Wine, Jelly (All Flavors), Baked or Broiled Trout, Cauliflower, Angel Food Cake, Mixed Salad Greens, Blueberries, Strawberries, Chicken Thigh. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Koken - 10 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|