Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2010
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 160,25g | Kolhy: 169,85g.
Ontbijt: Low Fat Granola Without Raisins, Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Light Sour Cream, Tortilnd Uncooked Tortillas, Fajita Chicken Strips. Diner: Light Sour Cream, Tortilnd Uncooked Tortillas, Fajita Chicken Strips. Snacks/Andere: Wheat Thins Crackers - Ranch, Chewy Granola Bar - Almond Sweet and Salty, Whey Protein, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoHorhay's Gewicht Geschiedenis
|