Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 32,63g | Eiwit: 97,85g | Kolhy: 192,15g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Андронова Лавка Сыр Мягкий Домашний Копченый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Иней Колбаса Здоровое Начало с Низким Содержанием Жира, Лента Яблоко, Клубника, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Миндаль, Финик, Здравник Цикорий Растворимый, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Краснокочанная Капуста, Лидер Фреш Салат Фриллис , Помидоры, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Diner: Свекла Вареная, Алыча, Виноград, Овощное Рагу, Брокколи на Пару, Минтай. Snacks/Andere: Vici Снежный Краб по-Французски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knserendipity's Gewicht Geschiedenis
|