|
Espero que sea retención de líquidos 😫, aunque después de las vacaciones de la otra semana tendré que ponerme estricta, mucho relajo 😕
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 47,31g | Kolhy: 177,89g.
Ontbijt: Castaño Pan Pita Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Té sin Azúcar. Lunch: Calo Margarina Light, Zucchini, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Vivo Tallarines. Diner: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Bizcocho. Snacks/Andere: Lay's Papas Fritas, Bilz Bilz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|