Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2008
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 21,30g | Eiwit: 121,40g | Kolhy: 338,05g.
Ontbijt: non fat milk, blackberry, skim milk, strawberry, banana, coffee. Lunch: Lundberg Short Grain Rice, Chicken & Broccoli StirFry. Diner: lemon juice, broccoli, Whole Green Beans, Tilapia Fillets (Frozen). Snacks/Andere: Fiber One Bar, CARROTS, grapefruit, egg white, weight watchers yogurt, orange. meer...
|
|
4375 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gbags's Gewicht Geschiedenis
|