Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3246 kcal
|
Vet: 157,02g | Eiwit: 84,42g | Kolhy: 364,87g.
Ontbijt: Чай, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Grekos Греческий Йогурт , Велком Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий. Lunch: Чай, Чабан Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом "Любимые". Diner: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Чай, Макдоналдс Картошка Фри. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Bowlen - 1 uur en 30 minuten, Зарядка - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|