Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 30,80g | Eiwit: 48,52g | Kolhy: 175,45g.
Ontbijt: Çavdar Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Diner: Sütaş Cacık, Karışık Yeşil Salata, Pilav Üstü Kuru Fasulye, Bulgur Çorbası. Snacks/Andere: Muz, Dost Kakaolu Süt (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
fahooo's Gewicht Geschiedenis
|