Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 70,91g | Eiwit: 50,94g | Kolhy: 180,01g.
Ontbijt: 黑咖啡. Lunch: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶（大）, 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡, 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 可可布朗尼冰炫風. Diner: 煮熟的茄子, 7-11 和風醬, 豉油/醬油, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 水餃, 地瓜葉. Snacks/Andere: 雞蛋, 滷肉飯. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikio413's Gewicht Geschiedenis
|