Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 136,25g | Eiwit: 144,77g | Kolhy: 181,34g.
Ontbijt: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Греческий Салат, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Diner: Язык Говяжий Отварной, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Апельсиновый Сок, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупкой, Яичница, Красные Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
|
iTUman's Gewicht Geschiedenis
|