Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 62,68g | Eiwit: 56,64g | Kolhy: 157,14g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Pain Complet, Ferrero Nutella. Lunch: Pain Blanc, Pâtes (Cuites), Steak de Bœuf, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%. Diner: McDonald's Nuggets (6). Snacks/Andere: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Auchan Croissant. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AméGilet's Gewicht Geschiedenis
|