Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5889 kcal
|
Vet: 203,31g | Eiwit: 237,65g | Kolhy: 683,48g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Caffè Zuccherato, Fichi, Pesca, Prugne, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta, La Fattoria Pancetta Affumicata a Cubetti. Diner: Anguria, Fichi, Pesca Noce, Pasticcini, Crostata alla Marmellata, Jagermeister Amaro, Vino Rosso da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Tonno Fresco, Coop Giardiniera, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Sott'olio, Rustico, Garbo Supplì di Riso, Lonza di Maiale (Filetto), Salsiccia di Maiale, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta). Snacks/Andere: Algida Cornetto Classico (60g), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional +ISO (Strawberry - White Chocolate Flavor). meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|