|
ieri 19 luglio dieta gg off..allenamento pesi
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2388 kcal
|
Vet: 82,87g | Eiwit: 158,38g | Kolhy: 245,48g.
Ontbijt: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Pane Secco. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Riso Basmati. Diner: Grana Padano, Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Grattugiato, Uovo. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Noci. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|