Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 40,38g | Eiwit: 231,77g | Kolhy: 138,04g.
Ontbijt: Творог Обезжиренный 1,8%, Сахар, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Seeberger Манго, Творог Обезжиренный 1,8%. Diner: Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями, Азбука Вкуса Котлеты из Семги Паровые. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|