|
könnte mal langsam die 71 kommen. naja klein Vieh macht auch Mist.
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 50,65g | Eiwit: 102,16g | Kolhy: 233,56g.
Ontbijt: Apfelmus ungesüßt, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Lidl Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. Lunch: Dürüm Döner. Diner: Zucchini, REWE Bolognese Sauce. Snacks/Andere: Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, K Classic Mango Sorbet. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Ich hab noch 20 Jahre Zeit bis zur 71
20 jul 18 door lid: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bauchtanz oma's Gewicht Geschiedenis
|