Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 31,51g | Eiwit: 99,45g | Kolhy: 83,34g.
Ontbijt: Красная Цена Чернослив, Курага, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Русский продукт Овсянка Монастырская, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Тилапия, Гречка Отварная. Diner: Помидоры Черри, Тилапия. Snacks/Andere: Be First Протеин, Now Foods Omega-3, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. meer...
|
|
1543 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sqworcha's Gewicht Geschiedenis
|