Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 87,98g | Eiwit: 95,10g | Kolhy: 181,94g.
Ontbijt: Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Avocados, Egg, Clancy's Sweet Potato Chips. Lunch: Cooked Rice, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Diner: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Banana Creme, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Snacks/Andere: Bananas, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Minie Bar, Hershey's Nuggets. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|