Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 34,25g | Eiwit: 166,90g | Kolhy: 141,60g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Diner: Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Putih Telur, L-Men Platinum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hadi0789's Gewicht Geschiedenis
|