Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 27,89g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 116,68g.
Ontbijt: La Serenísima Casancrem Light, BC Mermelada Frutilla, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Veneziana Pan Integral con Salvado. Lunch: Huevo, Tomates, Naranjas, Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Aceite Vegetal, Tomates, Manzana, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Kellogg's Froot Loops, Banana, Café. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agusmosquera's Gewicht Geschiedenis
|