Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 45 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 92,44g | Eiwit: 119,96g | Kolhy: 94,00g.
Ontbijt: Zuegg Варенье Сливовое, Простоквашино Творог 2%, 36 Копеек Кефир 3,2%. Lunch: Табрис Сибас на Мангале. Diner: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Хинкали, Суп Харчо. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
iTUman's Gewicht Geschiedenis
|