Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 143,34g.
Ontbijt: Frambuesas, Nuez, Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Plátano. Lunch: Melocotones, Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Azúcar, Café Cortado, Sardinas Asadas, Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Espaguetis. Diner: Canela, Milbona Yogur Natural Desnatado, García Baquero Queso en Lonchas sin Lactosa, Lomo Embuchado, Sardinas Asadas. Snacks/Andere: Azúcar, Café con Leche. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|