Steffie0102's Logboek, 19 jul 18

Guten Morgen, ihr Lieben, wünsche euch einen schönen und stressfreien Donnerstag!🌻
55,9 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2018:
755 kcal Vet: 15,07g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 68,13g.   Ontbijt: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Kiwi. Lunch: Salatgurke, Salatgurke, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe. Diner: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Andere: Möhren, Möhren, Möhren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dankeschön, dito. :-)  
18 jul 18 door lid: wilfriedS
Guten Morgen, wünsche ich dir auch.😀🌻 
18 jul 18 door lid: Levka...
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌸 
18 jul 18 door lid: MoFu27
Einen wunderschönen guten Morgen und Gleiches für Dich :-) 
18 jul 18 door lid: divergenta
Guten Morgen 🙋 Dankeschön und dir natürlich auch einen schönen Donnerstag ☉⚘ 
18 jul 18 door lid: andi189
Guten Morgen das wünsche ich dir auch 🙋 👍  
18 jul 18 door lid: nici003
Guten Morgen das wünsche ich dir auch  
19 jul 18 door lid: Silke.W.
Guten Morgen. Ich versuche mir keinen Stress zu machen. Danke😊 
19 jul 18 door lid: schnorra
hallo, dito 
19 jul 18 door lid: mbkrebs
Vielen Dank ihr Lieben 😃 
19 jul 18 door lid: Steffie0102
Mahlzeit😃, wünsch dir auch noch einen schönen Donnerstag🤗! 
19 jul 18 door lid: ChipBobo

     
 

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