Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 42,77g | Kolhy: 34,26g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada, Manteiga (com Sal), Couve-Flor. Diner: Café com Leite Integral, Couve Manteiga Refogada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Andere: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Perdigão Salsicha Hot Dog, Café com Leite Integral, Tirol Nata (25g), Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandramaralinhares's Gewicht Geschiedenis
|