Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 75,14g | Kolhy: 114,47g.
Ontbijt: Azúcar Morena, Galletas de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Albóndigas de Carne, Judías Verdes. Diner: Leche de Arroz, Crownfield Copos de Avena Suaves, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (40g), Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Pajariel Cecina del Bierzo, Vinagre Balsámico, Judías Verdes, Huevo Cocido. Snacks/Andere: Hornimans Infulax, Bicentury Sacialis + Multicereales Chocolate Negro, Agua, Edulcorantes (Sacarina), Pompadour Jengibre con Limón. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreaalvarezrodriguez80's Gewicht Geschiedenis
|