Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 82,64g | Eiwit: 86,40g | Kolhy: 117,74g.
Ontbijt: Pascual Leche Entera, Café con Leche, Tostadas. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Tomates Cherry, Hacendado Cous Cous, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Pimientos Verdes, Tomates. Diner: Albaricoques, Vall de Cati Queso Fresco, Margui Skyr Natural, Mostaza, Nachos con Queso, Pechuga de Pollo Empanada. Snacks/Andere: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Cereales con Achicoria, Pascual Leche Entera. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 9 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yaizagp's Gewicht Geschiedenis
|