Aliqa108's Logboek, 18 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
47,7 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 6,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2018:
1229 kcal Vet: 54,11g | Eiwit: 62,96g | Kolhy: 122,56g.   Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nestle Corn Flakes, Avocado, Whole Milk Plain Yogurt. Lunch: Chinese Fried Rice Noodles with Beef. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Usus Ayam, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Chinese Pan Fried Dumpling. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Aliqa108's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.