Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
666 kcal
|
Vet: 12,93g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 85,28g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Frutti Rossi, Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо. Lunch: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Курица Вареная, Болгарский Перец. Diner: Coop Bietoline, Bonduelle Mais Bio, Огурец (без Кожуры), Paren Finocchi a Spicchi, Помидоры. Snacks/Andere: Абрикосы. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|