|
mau tanya, tinggi ku 158,bb sekarang 53,5
bb idealnya berapa ya tinggi segitu...
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Tinggi 158 berat badan ideal berapa?
Pria : Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 10%]
Wanita : Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 15%]
Contoh, jika Anda wanita memiliki tinggi badan sebesar 158 cm, maka berat badan Anda yang ideal adalah sebesar 58-8,7 = 49,3 cm.
17 jul 18 door lid: Leni Liu Cing Link
|
Wahhh,, keren kak, jadi ideal ku 49 yaa,,, wahhh 4kilo lagi berarti
22 jul 18 door lid: nurul ihza
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurul ihza's Gewicht Geschiedenis
|