|
Abusei demais nas férias, voltando ao focooooii
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
256 kcal
|
Vet: 15,71g | Eiwit: 17,59g | Kolhy: 15,51g.
Diner: Quiabo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Giroil Chia em Grão, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Couve Manteiga Crua. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|