Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 39,74g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 113,03g.
Ontbijt: La Virginia Cappuccino Tradicional, SanCor Queso por Salut Light, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Lunch: Zapallito Relleno. Diner: Canelones, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Bimbo Rapiditas Light. Snacks/Andere: Té (Infusión), Banano, Peras. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 5 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Florauin's Gewicht Geschiedenis
|