|
73.7
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 61,82g | Eiwit: 98,58g | Kolhy: 117,37g.
Ontbijt: PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Soprole Mantequilla con Sal, Fuchs Pan Molde Integral, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Kiwi. Lunch: Coronado Cebada Tostada, Sopa de Pollo con Fideos, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Diner: Soprole Manjarate (80g), Brócoli, Lider Choclo en Granos, Super Cerdo Carne Molida. Snacks/Andere: Uvas Pasas (sin Semillas), Zumo de Limón, Té (Infusión). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Derisglez's Gewicht Geschiedenis
|