apelmm's Logboek, 12 jul 18

weight went up but I got on the scale. that was brave.
74,4 kg Tot nu toe verloren: 5,0 kg.    Nog te gaan: 12,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2018:
450 kcal Vet: 14,29g | Eiwit: 4,88g | Kolhy: 76,52g.   Ontbijt: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Wawa Boston Cream Donut. meer...
1812 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 9,5 kg per week

   Ondersteun   




apelmm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.