Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 71,85g | Eiwit: 62,12g | Kolhy: 114,28g.
Ontbijt: Frambuesas, Nuez, Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Plátano. Lunch: Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Azúcar, Café Cortado, Lomo Embuchado, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes Rellenas, Tomates, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Lentejas Cocidas, Champiñones. Diner: Nueces, Lindt Chocolate Negro 85%, Melocotones, Frambuesas, Milbona Yogur Natural Desnatado. Snacks/Andere: Azúcar, Café con Leche. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|