Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 40,78g | Eiwit: 70,92g | Kolhy: 210,80g.
Ontbijt: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Sojasun Yaourt Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Diner: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Pamplemousse, Tomates, Salade Verte, Puget Crème de Balsamique, Huile d'Olive, Baguette, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Baguette, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Myrtille, Kiwi. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Winkelen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|