Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 116,49g | Kolhy: 161,26g.
Ontbijt: Nutricia Fortimel Energy, Kaffee mit Milch. Lunch: Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Qi2 Pro 40% Protein Bar Vanille-Mandel-Crisp. Diner: Bauernbrot, Antipasti, Plattpfirsich, Banane, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Stollenwerk Party-Gurken. Snacks/Andere: Espresso, Speiseeis. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|