|
вчера вдрызг сорвалась, а то вес был бы посимпатичнее
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 72,76g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 373,91g.
Ontbijt: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Лента Багет Французский. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Сметана 15%, Лента Багет Французский. Diner: Сливочное Масло, Каша. Snacks/Andere: Сливы, Помидоры, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|