Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 58,86g | Eiwit: 61,15g | Kolhy: 212,85g.
Ontbijt: Ovomaltine Flocos Crocantes, Wickbold Bisnaguinha Integral, ades original, qualy light. Lunch: Banana à Milanesa, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco, Água da Torneira, Laranjas. Diner: Argenzio Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Fruta. Snacks/Andere: Água da Torneira. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 18 minuten, Gym (Turnen) - 5 minuten, Power Walking - 8 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanessasanches1's Gewicht Geschiedenis
|