Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 77,08g | Eiwit: 146,82g | Kolhy: 119,37g.
Ontbijt: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Овощное Рагу, Сладкий Красный Перец, Краснобор Филе Бедра Индейки, Лук, Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки. Diner: Куриное Филе, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Здоровое Сердце, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danone Творог Мягкий 5%, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром. Snacks/Andere: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Здоровое Сердце, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Творог 5%, Шоколадно-Творожная Ватрушка, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|