|
Je reviens au 64.5 et maitenant je dois baisser.
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 51,87g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 133,90g.
Ontbijt: Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Thé Vert, le Son d'Avoine, Graines de Lin. Lunch: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Casino Salade de Pâtes, Salade Verte, Côtelette de Porc. Diner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Migros Yaourt Moka Léger. Snacks/Andere: Magnum Classique, Emmi Caffé Latte Capucino, Croissant, Thé sans Sucre. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 5 minuten, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sterey's Gewicht Geschiedenis
|