Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 27,43g | Eiwit: 46,19g | Kolhy: 146,14g.
Ontbijt: Banane, Andros Confiture Allégée Fraises, Leader Price Galette de Riz Complet, Thé sans Sucre. Lunch: Pomme, Cerises Rouges Acides, Whey Activevital Whey Enjoy It. Diner: Lotus Speculoos (7,5g), Aldi Petit Suisse, Soupe de Légumes, Bridelight Beurre 15%, Roggen Crisp Broed Pain au Seigle, La Vache qui rit Portion. Snacks/Andere: Thé sans Sucre. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alizee18's Gewicht Geschiedenis
|