Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 40,67g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 155,26g.
Ontbijt: Saint Azay Viande de Bœuf Séchée , Wasa Authentique, Abricots. Lunch: Pêche Océan Filets de Maquereaux Sauce Escabèche, Marque Repère Macedoine, U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges, Brugnon, Carrefour Pâtes Complètes, Baguette, Mayonnaise. Diner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Danone Actimel, Poivrons, Blanc de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Oignons. Snacks/Andere: Smoothie. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
axo_loto's Gewicht Geschiedenis
|