Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 18,45g | Eiwit: 38,51g | Kolhy: 100,06g.
Ontbijt: WRP Lose Weight. Lunch: Boiled Potato, Carrots, Broccoli, Chicken Breast. Diner: Kiwi Fruit, Plain Yogurt, Fruit, Banana, Tempeh. Snacks/Andere: Starbucks Stroopwafel. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, treadmill - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinda.nisapratama's Gewicht Geschiedenis
|