|
體脂：29.5
肌肉：37.5
內臟脂肪：4
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 72,16g | Kolhy: 72,98g.
Ontbijt: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Lunch: 大漢 真品細豆腐, 笑牛 低脂起司, 桂格(Quaker) 燕麥麵, Kewpie 胡麻醬, Costco 蘿蔓心, 雞胸肉, 花椰菜, 金針菇, 雞蛋（整個）. Diner: Costco 鮮奶, 香蕉, 雞蛋（整個）. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vanilla0107's Gewicht Geschiedenis
|