Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 44 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 79,75g | Eiwit: 113,78g | Kolhy: 192,49g.
Ontbijt: Puleva Leche Entera Fresca, Melón, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Lunch: Pan Blanco, Berenjenas Confitadas THERMOMIX, Muslo de Pollo. Diner: Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pimientos de Padrón, Pan Blanco. Snacks/Andere: IFA Eliges Biscotes Integrales, Nuez, Mercadona Jamon Serrano, Villena Zanahoria, Ciruela, Hacendado Torreznos Morro, Tortilla de Patatas, Tortilla de Patatas, Té (Infusión), Albaricoques, Cerveza, IFA Eliges Biscotes Integrales. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
 Reacties
16 jul 18 door lid: pilar.caceres
|
Gracias, últimamente estoy un poco yo-yo.
16 jul 18 door lid: Juanón
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|