demet81's Logboek, 16 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
65,6 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2018:
1376 kcal Vet: 48,96g | Eiwit: 49,38g | Kolhy: 183,83g.   Ontbijt: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Burçak Yulaflı. Lunch: Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Bezelye Yemeği, Kabak Yemeği, Sebzeli Makarna. Diner: Sebzeli Makarna, Izgara Köfte. meer...
482 kcal Activiteit: Cardio - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


demet81's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.