Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2418 kcal
|
Vet: 108,05g | Eiwit: 101,17g | Kolhy: 222,19g.
Ontbijt: Chef To Go Select Smoothie 🍎 🍇 🍓 Cassis Mûre, Café au Lait. Lunch: Café, Carte D'Or Sorbet Framboises, Buffalo Grill Frites, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Moules Cuites. Diner: Café au Lait, Carrefour Fromage Coeur Complice, Carrefour Baguette Rustique, Bénénuts Twinuts, Mcennedy Chips Steak Grillé , Mâche, Mayonnaise, Crevette, Hoegaarden Bière Blanche, Charal L’Authentique Steak Haché Façon Bouchère. Snacks/Andere: Saguaro Eau Pétillante Saveur Citron Vert sans Sucre. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 5 minuten, Koken - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Apple Health - 0 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Werken - 3 uren en 15 minuten, Autorijden - 3 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natacha mo's Gewicht Geschiedenis
|